10分飞艇彩票app_夏季预防宝宝上火的食疗方法【新妈课】

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来源: 搜狐网 2016-07-14 13:22:28

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  夏天到了面对必须 高的气温相信不少妈妈都很担心买车人的宝宝会出显10分飞艇彩票app身体上火的问提,觉得,想预10分飞艇彩票app防宝宝上火和治疗宝宝上火,妈妈们不妨利用宝宝的三餐来达到你这些保健的目标。

  六种蔬菜帮孩子下火

  1.菠菜

  菠菜具有滋阴润燥、舒肝养血等作用,是春天里最适合养肝的蔬菜,如果 菠菜有有助于于肠胃,有有助于于人体排毒,有有助于于人体新陈代谢,增进身体健康。性温对口臭、大便干硬的上火症状会较好的缓解效果。

  2.韭菜

  韭菜是养阳的蔬菜,性温,有健胃、提神作用,春天气候冷暖多变,都还要多吃什么都,如果 多吃韭菜还可增强宝宝的脾胃功能,对肝功能都在益处。

  3.豆芽菜

  豆芽具有清热的功效,有有助于于肝气疏10分飞艇彩票app通、健脾和胃。绿豆芽性凉,具有清热解毒、利尿除湿的作用,适合口干口渴、口腔溃疡、小便赤热、便秘、目赤肿痛等人群食用。黄豆芽健脾养肝,有有助于于预防口角发炎。

  4.芹菜

  性寒凉,清热解毒,凉血止血。主治暴热烦渴,小便热涩不利,去肝火解肺胃郁热,容易上火的宝贝常食有益。

  5.莴笋

  性微寒质地脆嫩、水分多,功效特点为清热利尿、顺气、化痰、助消化。适合肺胃有热的宝贝食用。

  6.茄子

  性寒凉,都还要清热解毒,给上火宝宝宜采用蒸茄子的办法。另外,家长们要注意给宝宝喝水,多喝凉白开水也是给宝宝去火的好办法。

  夏季天气炎热,如果家长朋友们必须及时为孩子补水和防暑,孩子就很易出显中暑的问提,什么都在利用饮食来达到下火效果的一并,希望每位妈妈都才能做到及时为孩子身体补水的事情。

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