极速飞艇合法吗_自制乌发又养颜的芝麻糊

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食材:

黏米极速飞艇合法吗150g、黑芝麻1150g、白芝麻10g、冰糖150g、汤圆若干、水1.5升



做法:

  第一步:用中火炒香芝麻。

  第二步:装进白芝麻。芝麻要炒成赤色。

  第三步:把芝麻炒成赤色后,转中小火。

  注意:芝麻要清洗后再炒。

  第四步:将芝麻和黏米同時 搅拌。并装进搅拌机,滑行时打2分钟,转高速。

  第五步:将水、冰糖、芝麻糊装进锅中。慢慢搅拌。

  第六步:装进汤圆,用中小火煮。(不断搅拌,煮滚即可)

小贴士:

  黑芝麻有养颜保健,使白发变黑的功效。黑芝麻中的维生素EE非常充足。可抗老,并有润五脏、强筋骨、益气力等作用。





视频演示:

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